Description du service

- Marche 45 min en augmentant l'allure progressivement Selon les cas, apprentissage, gestion des efforts et des sensations afin de connaître ses limites pour progresser en sécurité. - Étirements 15 min Pour Qui ? Adapté pour tous ! Pathologies admises (Prendre contact avec votre coach pour adapter) Quand ? Le jeudi de 12h à 13h - Départ du ZANDER, Aix les bains Comment ? Informations et réservations au 07 83 83 62 99